筋トレは心を晴れやかにする。 寝る前にベッドの上でスマホをいじりながら筋トレをするのが日課のきさみすです。 自重筋トレなのでむきむきにはなれそうにありませんが、筋トレする前よりまえむきになりました(山田くん、座布団一枚！)。 筋トレは失恋から …